Стоматологи клиники Медстар 32, обладают большим опытом по профилактике и лечению различных заболеваний полости рта. Мы рады поделиться некоторыми советами на страницах этого сайта.
Итак:
Совет 1.
Каждую процедуру чистки зубов начинайте с зубной нити! Никогда не принебрегайте этой процедурой. Тщательно очистите при помощи нити каждое межзубное пространство от застрявших остатков пищи. И только после этого приступайте к чистке зубной щеткой.
Совет 2.
Чрезмерное употребление крепкого чая, колы, кофе, травяных настоев окрашивает эмаль ваших зубов.
Некоторые соки, фрукты и ягоды также могут окрасить ваши зубы. Курение не только окрашивает зубную эмаль в стойкий серо-желтый оттенок, но и сильно вредят их здоровью.
Совет 3.
Не надо сразу же после приема пищи бежать отдраивать зубы, ты счищаешь с них и так пострадавшую во время еды эмаль, так что подожди хотя бы час. За это время слюна начнет восстанавливать зубную защиту, и щетка будет уже не страшна.
Совет 4.
Популярная практика размещения защитных колпачков на зубные щетки на самом деле способствует росту бактерий на ней, так как в закрытом пространстве создаются условия повышенной влажности.
